1、在去西藏前，不要做過多的運動和身體鍛鍊，只要靜下心來期待西藏旅遊到來就行，正所謂心態決定了你這長旅行的滿意度。進藏前，儘量不要抽菸喝酒，避免上呼吸道感染，減少大量的體力活動，做好養精蓄銳的準備。2、在去西藏前，儘量去正規醫院做下體檢，尊... 閱讀全文
去西藏旅遊之前需要準備什麼？
3個回答
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2021-05-31 17:30:00 -
一是停止鍛鍊。許多人認為進藏前一定要先把身體鍛鍊好，才能克服進藏後的高原反應，但這是一個誤區。進藏前不要刻意鍛鍊身體，如果平時一直堅持鍛鍊身體，在赴藏前半個月也應停下來。因為通過鍛鍊後的身體耗氧量增大，增加心臟負擔，反而容易引起高原反應。 ... 閱讀全文
2013-06-29 08:41:00 -
去西藏旅遊要準備的東西有很多，但最好都是實用的，不然到時候對於自己來說會是一個累贅，惠婭整理了一些去西藏之前要準備的東西如下，希望能夠幫助到大家。日常用品 雖然許多住宿的地方提供簡單的洗漱用品，但是最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗髮露、沐浴露、... 閱讀全文
2021-06-09 17:29:00